
一、调料篇01、蚝油——熟了最后放02、味精——菜起锅了放03、料酒——温度高时放04、食盐——菜下锅时放05、白糖——炒菜中途放06、酱油——和盐一起放07、食醋——炒菜前后放08、肉菜——快熟时放盐09、煎鱼——油热时放盐10、煮汤——盐最后才放二、炒菜篇1、炒茄子:放点醋,色不发黑2、炒鸡蛋:放点醋,松软味香3、老母鸡:加黄豆,味道鲜美4、煎鸡蛋:加面粉,黄亮好吃5、煮面条:放食油,汤不起沫6、煮老鸭:放田螺,容易煮烂7、烧豆腐:加豆汁,味道芳香8、排骨汤:加橘皮,提鲜少腻炖汤的黄金搭档:1. 炖猪脚——最佳搭配:黄豆2. 炖羊肉——最佳搭配:萝卜3. 炖鸡肉——最佳搭配:香菇、红枣、板栗4. 炖猪肚——最佳搭配:山药5. 炖鸭肉——最佳搭配:酸笋6. 炖排骨——最佳搭配:玉米、红萝卜7. 炖牛肉——最佳搭配:土豆8. 炖鲤鱼——最佳搭配:水豆腐icon三、鱼肉篇1、带鱼:放碱水浸泡去除腥味2、腰花:加白醋浸泡滑嫩爽口3、牛肉:用啤酒+面粉稀释腌制的牛肉更加鲜嫩4、猪肝:放白醋浸泡口感好5、虾仁:放盐+食用碱浸泡,晶莹剔透,爽滑可口6、鱼肉:水烧开上锅蒸味鲜美四、技巧篇1、蔬菜不能切了再洗2、煲汤用的肉要焯水3、炸花生米凉油小火4、耗油一定放冷藏里5、开水不能解冻冻肉6、西兰花要整颗清洗
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